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如果饮食不注意,运动减肥是个“坑”?

日期:2017.10.24浏览量:93

  已经到了穿长袖的季节,天气转凉,不少朋友也加快了运动减肥的步伐。但是不少人反馈,跑了一个月,体重只减了1公斤,更有甚者,体重不降反增!这是为什么呢?是不是跑步对减肥根本没有效果?……

多种模式助你健康运动-动哈Pom Pro智能心率手环测评

日期:2017.10.18浏览量:122

  相比较早期只记录运动步数和睡眠时间反馈的手环而言,如今的智能手环的功能更全面,也更为细化,被赋予了更多的可能性。……

瘦身必备,你知道最适合减肥时吃的低卡蔬果有哪些吗?

日期:2017.10.13浏览量:124

  秋气凉凉,最近许多哈粉戴着动哈手环纷纷加入减肥阵营,在减肥的过程中要合理的控制摄入的卡路里,今天就给哈粉们推荐一些蔬菜中所含的大卡,根据数据指出,男性每天必须保证摄入1800大卡,女性每天至少摄入1200大卡。……

连明星都是这样保持身材的,你难道还不行动吗?

日期:2017.10.11浏览量:89

  关晓彤身材高挑,线条也非常的美丽,到底她是如何保持身材的呢?在她的微博中可以看到她的一组剧照,原来是明星是这样保持身材的。……

效果惊人的瘦身餐,忙碌上班族也能健康瘦身!

日期:2017.10.10浏览量:45

  瘦身的概念比减肥来得更健康更理性,因此采取的方式也应该更科学。既然瘦身是在雕塑完美的体型,那么局部瘦身就是一个很重要的概念,健康有效不容易反弹。……

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